Posted inCălătorie interioare Psihologie

De ce percepem că alții pot și eu nu pot?

De ce percepem că alții pot și eu nu pot? O explorare a comparației sociale și a stimei de sine!

Sentimentul că „ceilalți pot, dar eu nu” este o experiență umană comună, dar adesea profund dureroasă. Această percepție nu reflectă neapărat o realitate obiectivă a capacităților tale, ci mai degrabă o dinamică psihologică complexă care implică comparația socială, stima de sine, distorsiuni cognitive și experiențe trecute.

Rădăcinile acestui sentiment

Posted inArticole psihologice Blog Psihologie

Raport de evaluare pentru comisia de expertiză a persoanelor cu handicap

Evaluarea psihologică pentru persoanele adulte cu handicap, implică o analiză a factorilor psihologici pentru identificarea stărilor psihologice de  sănătate şi/sau boală şi a mecanismelor psihologice de etiopatogeneză și/sau de sanogeneză cu relevanță pentru persoana evaluată.

Evaluarea persoanelor cu handicap este un proces complex şi continuu prin care sunt estimate şi recunoscute particularităţile de dezvoltare, integrare şi incluziune socială a acestora.


Procesul presupune colectarea de informaţii cât mai complete şi interpretarea acestora în scopul orientării asupra deciziei şi intervenţiei.

Posted inCălătorie interioare Psihologie

Scrieţi-vă propria bibliotecă cu momente emoţionale într-o relaţie

Atunci când lucrurile nu merg într-o relaţie, oamenii îşi fac deseori mustrări de conştiinţă sau îşi pun întrebarea: ”Oare am greşit cu ceva?”

Ceea ce dăunează relaţiilor este faptul că oamenii nu comunică partenerului ceea ce îi deranjează, de teama de a nu fi respinşi, de teama singurătăţii, de teama de a nu fi abandonaţi, de un cumul de temeri care înrădăcinate din copilărie stau îmbrăţişate într-o continuă horă disfuncţională.

Subiectele sensibile au nevoie de confruntare şi nu de a fi evitate. Vorbind despre problema care vă frământă, creaţi ocazia de a depăşi obstacolele care se află între voi.

Vorbind despre sentimentele noastre creează o ocazie de a ne apropia unul de celălalt. Nu atacăm şi nu ne retragem. Ne arătăm disponibili şi dornici să înţelegem.

Posted inArmonie sexuală Psihologie

Disfuncţii sexuale masculine – ejaculare precoce

Ejacularea precoce este una din cele mai comune probleme sexuale ale bărbaților. Dar este în același timp și una dintre cele mai greșit înțelese. Ejacularea precoce este o disfuncție multidimensională care poate avea determinanți foarte diferiți. Nu este ușor să se stabilească cauzele acestei disfuncții, pentru că multe dintre ele funcționează în interdependență cu efectele. Cu toate acestea, se știe că factorii psihologici agravează sau precipită ejacularea precoce. Motiv pentru care tratamentul poate implica intervenţii terapeutice.

Principial, acestă disfuncție este tratată diferit funcție de caracterul ei (înnăscut sau dobândit). Astfel:

1) Ejacularea precoce înnăscută – are caracter cronic, este naturală, este prezentă încă de la începutul vieții și se asociază de obicei cu etiologie neurobiologică și genetică. Definiția cea mai răspândită la nivel mondial este promovată de Societatea Internațională pentru Medicină și Sexualitate și face trimitere la durata IELT (Timp de latență ejaculatorie intravaginală), după cum urmează …EP este “o disfuncție masculină caracterizată de faptul că ejacularea se petrece de fiecare dată, în mai puțin de un minut de la penetrarea vaginală (timp IELT), și se îndeplinesc următoarele condiții:

a) există incapacitate de a întârzia ejacularea la toate sau aproape toate contactele sexuale vaginale

b) acestă inabilitate este urmată de consecințe negative – distres, îngrijorare, frustrare și/sau evitarea intimității sexuale, cu afectarea relației.”

2) Ejacularea precoce dobândită – în acest caz ea nu este neapărat prezentă în toate ocaziile și are cauze diferite de natură medicală și psihologică. Acest subtip este asociat în special cu factorii culturali și relaționali și nu se raportează neapărat la durata IELT. Există două situații diferite: fie IELT este mic și disfuncția apare ocazional, fie IELT este normal dar există totuși o percepție eronată despre acesta. Literatura de specialitate nu elaborează o definiție specifică în cazul EP dobândite.

Posted inCălătorie interioare Psihologie

Terapia scrisului

Scrisul este terapeutic şi purificator. Exerciţiile de scriere terapeutică te poate ajuta să te cunoşti, să depăşeşti momentele proaste şi să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea mintală. Scrisul e un instrument terapeutic excelent, iar exerciţiile de scriere ghidată sunt modalitatea perfectă de a scoate la lumină ceea ce purtăm înăuntru, de a ne descărca, de a ne clarifica sentimentele sau îndoielile, de a ne încuraja, de a ne cunoaşte mai bine şi chiar de a ne ajuta să luăm decizii înţelepte.