Despre mine

• Facultatea de Psihologie – Universitatea din Oradea
• Master în Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie
• Formare în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (APCCR)
• Formare în Sex-terapie – Institutul de Sexologie Cluj-Napoca

• Psihoterapeut CBT
• Psiholog clinician Psiholog în psihologia aplicată în domeniul securității naționale

Sunt specializată în terapia cognitiv-comportamentală (CBT), o metodă dovedită eficientă în tratarea unei game largi de probleme psihologice. Această specializare permite să ofer clienților un cadru bine structurat pentru a lucra asupra dificultăților lor mentale și emoționale. Prin tehnici specifice, ajut clienții să-și dezvolte abilități de gestionare a stresului, să-și schimbe gândurile negative și să-și îmbunătățească relațiile interumane, promovând astfel o viață mai echilibrată și împlinită.

Consider că fiecare persoană este unică, iar o abordare personalizată este crucială în procesul terapeutic.

Scrisul este una dintre pasiunile mele.

În ultimii ani am descoperit că uneori oamenii își găsesc vocea mai ușor pe hârtie decât în conversație.

De aceea folosesc, atunci când este potrivit, exerciții de scriere terapeutică.

Cred că fiecare poveste merită ascultată.

Iar uneori, înainte de a o schimba, avem nevoie doar să o înțelegem.

• Membru asociat certificat al APCCR (Asociaţia de Psihoterapii Cognitive şi Comportamentale)
• Membru al Colegiul Psihologilor din România

Nu cred în soluții rapide. Cred în relația terapeutică. Cred în întrebările potrivite. Cred în schimbările mici care, în timp, transformă întreaga viață.

Abordarea mea îmbină:

✔ Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT)

✔ intervenții validate științific

✔ o perspectivă umană asupra suferinței

✔ adaptarea procesului terapeutic la fiecare persoană.