Pentru femeile care se luptă cu situaţii care le dezechilibrează emoţional, cât şi comportamental, alăturarea unui grup de sprijin poate fi o modalitate benefică de a primi ajutor și de a-ţi îmbunătăți viața de zi cu zi, toate în timp ce te vei simţi ca parte dintr-o comunitate.
Inspirați-vă și încurajați-vă reciproc! Alăturați-vă unui grup de sprijin pentru femei.
Ce e un grup de sprijin?
Grupurile de sprijin le permit femeilor să-și împărtășească experiențele cu alte femei aflate în situații similare și să obțină sprijin una de la cealaltă şi creează noi perspective, o comunitate care este dedicată învățării, sprijinirii, creșterii și vindecării.
Vrei o experiență mai profundă? Vrei să te simți în siguranță, sprijinită, conectată? Alătură-te grupului de suport pentru femei!
Puterea legăturii dintre femei
Vremurile sunt grele, fără îndoială: distanțarea socială, oboseala, stresul, relaţii nesănătoase, blocaje emoţionale, etc. Pentru mulți oameni, inclusiv femeile, toate aceste trăiri au un impact asupra sănătății lor mintale.
Nu este nevoie să suferi singură. Deși lucrurile se pot simți diferit și dificil, este important să nu crezi că ești singura persoană care simte așa cum te simți. De fapt, există grupuri de oameni care se luptă cu același lucru.
Grupurile de sprijin sunt exact așa cum sună – grupuri de oameni care se unesc pentru a se sprijini unul pe altul.
Oamenii merg la grupuri de sprijin pentru a elibera unele dintre luptele lor printr-o comunicare deschisă, dar și pentru a auzi despre modul în care alții folosesc strategii pentru a depăși experiențe și dificultăți similare. În cele din urmă, grupurile de sprijin reafirmă oamenii că nu sunt singuri în luptele lor, oferind, de asemenea, sfaturi și asistență atunci când este nevoie.
Pentru femeile care se luptă cu situaţii care le dezechilibrează emoţional, cât şi comportamental, alăturarea unui grup de sprijin poate fi o modalitate benefică de a primi ajutor și de a-și îmbunătăți viața de zi cu zi, toate în timp ce se simt ca parte dintr-o comunitate.
Grupurile noastre de sprijin sunt deschise tuturor femeilor. Întâlnirile vor avea loc online, săptămânal, pe platforma Zoom.
Motive pentru a fi parte în grupul de suport: Poartă balerinii cu aripi, dragă, Femeie:
- Este posibil să menții o relație nesănătoasă
- Nu ştii cum să stabileşti limite sănătoase
- Te simți blocată, sau simţi că stagnezi în viaţa de zi cu zi
- Te simți nemotivată și nu poți merge mai departe
- Poate că nu ești sigură care ar trebui să fie următorii pași
- Întâmpini dificultăți de socializare și de împărtășire cu ceilalți
- Ruminați
- Ești blocată în trecut sau trăiești în viitor
- Ai trecut printr-o experiență traumatizantă
- Te chinui să găsești un sistem de asistență consistent şi eficient
Femeile au nevoie de alte femei. Ele nu reprezintă o ameninţare, ci pot fi cei mai buni aliaţi. Să aparţinem unei comunităţi de femei înseamnă că îndrăznim să fim noi, exact aşa cum suntem.
Importanța confidențialității
Toate grupurile de suport pentru femei pun un accent mare pe confidențialitate. Grupurile funcționează conform principiului că ceea ce este împărțit în cadrul grupului rămâne în cadrul grupului. Acest lucru asigură femeilor un spațiu sigur și respectuos pentru a-și împărtăși experiențele și sentimentele fără teama de judecată sau expunere.
În plus, acest grup va avea un terapeut care va ghida discuțiile și se asigură că toți participanții se simt ascultați și respectați. Se vor oferi, de asemenea, resurse și instrumente pentru a ajuta femeile să-și rezolve provocările și să se dezvolte din experiențele lor.
➡️Grupul de suport, online, pentru femei se va desfăşura pe platforma ZOOM.
➡️Cum funcționează? Grupurile sunt formate de obicei din 10-12 participanţi. Întâlnirile vor avea loc săptămânal. Durata fiecărei întâlniri va fi de 120 minute.
➡️Cost? Preţul unei şedinţe este de 100 lei/persoană.
➡️Cui se adresează? Persoanelor cu vârsta +18 ani.
➡️Înscrierile au loc mereu.
➡️Prima întâlnire va începe cu 6 martie, ora 17:00.
Datele pot varia, în funcţie de numărul de participanţi!
➡️Procedura: Înscrierea în program se va face prin formularul de mai jos sau pe WhatsApp la numărul de telefon: +4 0770 163 640.
➡️Plata şedinţei se face cu 2 zile înainte de şedinţă, în caz contrar înscrierea va fi anulată.
Informații importante
- Link-ul de conectare Zoom, pentru opţiunea „terapie de grup online” se primeşte cu 1 zi înainte de începerea primei întâlniri.
- Factura proformă se trimite pe adresa de email folosită la înscriere.
- Este necesar ca înscrierea să fie făcută de persoana care va participa în cadrul grupului, și NU de către altcineva
➡️Cât durează? Îți sugerez frecventarea grupului pentru un minimum de 12 ședințe, pentru că doar astfel poți avea o impresie mai clară a utilității grupului. Grupul de suport este transformațional şi vindecător!
„Când femeile se unesc și își asumă un angajament una față de cealaltă … ele creează un vas de vindecare și transformare pentru ele însele și un vehicul pentru schimbare în lumea lor” – Jean Shinoda Bolen
